6-delige Borstcrawlcursus ‘Beginners’

Heb je altijd al ontspannen borstcrawl willen zwemmen of wil je misschien nog sneller borstcrawl kunnen zwemmen? Dan is dit jouw kans. Op donderdag 11 mei start een nieuwe 6-delige Borstcrawlcursus voor ‘Beginners’.

 

De voordelen van de 6-delige Borstcrawlcursus zijn:

1) Les onder begeleiding van een professionele zwemcoach;

2) veel persoonlijke aandacht en individuele feedback (max. 6 deelnemers per groep);

3) oefenstof die aansluit op jouw niveau en waarin je stapsgewijs de borstcrawl beter leert beheersen;

4) 10 trainingsschema’s zodat de behandelde oefenstof in eigen tijd geoefend kan worden (dit wordt sterk aangeraden, om de techniek nog beter/sneller onder controle te krijgen en conditie te vergroten);

5) materialen, zoals zwemflippers, in bruikleen zodat deze niet perse aangeschaft hoeven te worden (ook mogelijk bij het zelfstandig oefenen).

 

Wanneer ben ik een beginner?

·         Je zwemt eigenlijk amper tot nooit borstcrawl;

·         Je hebt nog niet eerder een training/cursus gevolgd;

·         Je hebt moeite om 1 of 2 banen aaneengesloten borstcrawl te zwemmen;

·         Je wilt graag de basis techniek leren om ontspannen borstcrawl te kunnen zwemmen.

 

De kosten voor de borstcrawlcursus bedragen 125 euro. In dit bedrag zitten 6 lessen van een uur, 10 trainingsschema’s en trainingsmaterialen (o.a. zwemflippers) in bruikleen inbegrepen. Daarnaast krijg je bij deelname een eenmalig korting van 20% op een 10-banenkaart.

Aanmelden is mogelijk via stephan@sonnenberch.nl

 

Cursusdata

donderdag 11 mei(20:00 uur)

donderdag 25 mei(20:00 uur)

donderdag 08 juni(20:00 uur)

donderdag 22 juni (20:00 uur)

donderdag 06 juli(20:00 uur)

donderdag 20 juli(20:00 uur)