Heb je altijd al ontspannen borstcrawl willen zwemmen of wil je misschien nog sneller borstcrawl kunnen zwemmen? Dan is dit jouw kans. Op donderdag 11 mei start een nieuwe 6-delige Borstcrawlcursus voor ‘Beginners’.
De voordelen van de 6-delige Borstcrawlcursus zijn:
1) Les onder begeleiding van een professionele zwemcoach;
2) veel persoonlijke aandacht en individuele feedback (max. 6 deelnemers per groep);
3) oefenstof die aansluit op jouw niveau en waarin je stapsgewijs de borstcrawl beter leert beheersen;
4) 10 trainingsschema’s zodat de behandelde oefenstof in eigen tijd geoefend kan worden (dit wordt sterk aangeraden, om de techniek nog beter/sneller onder controle te krijgen en conditie te vergroten);
5) materialen, zoals zwemflippers, in bruikleen zodat deze niet perse aangeschaft hoeven te worden (ook mogelijk bij het zelfstandig oefenen).
Wanneer ben ik een beginner?
· Je zwemt eigenlijk amper tot nooit borstcrawl;
· Je hebt nog niet eerder een training/cursus gevolgd;
· Je hebt moeite om 1 of 2 banen aaneengesloten borstcrawl te zwemmen;
· Je wilt graag de basis techniek leren om ontspannen borstcrawl te kunnen zwemmen.
De kosten voor de borstcrawlcursus bedragen 125 euro. In dit bedrag zitten 6 lessen van een uur, 10 trainingsschema’s en trainingsmaterialen (o.a. zwemflippers) in bruikleen inbegrepen. Daarnaast krijg je bij deelname een eenmalig korting van 20% op een 10-banenkaart.
Aanmelden is mogelijk via stephan@sonnenberch.nl
Cursusdata
donderdag 11 mei(20:00 uur)
donderdag 25 mei(20:00 uur)
donderdag 08 juni(20:00 uur)
donderdag 22 juni (20:00 uur)
donderdag 06 juli(20:00 uur)
donderdag 20 juli(20:00 uur)