info@sonnenberch.nl | 038 - 3317804 |

Voeding

Als sportcentrum willen we mensen in beweging krijgen en een gezonde levensstijl laten ontwikkelen. Hierbij kan het zijn dat men graag wat kilo’s wil kwijtraken. Wij willen alleen geen dieet aanbieden, maar een manier van eten en bewegen die je een leven lang kan volhouden. Wij hebben een nieuw voedingsprogramma van BenFit.nl. Dit is een 12 weken programma die je een gezonde levensstijl probeert aan te meten:

  • Een programma met sporten in het sportcentrum en eventueel buiten.
  • Dagelijkse voedingsadviezen voor de hele dag.
  • Zonder extra producten, gewoon met de ‘schijf van 5’ en producten uit de supermarkt
  • Wekelijks contact met de coach voor nieuwe adviezen.
  • Op een verantwoorde wijze afvallen zonder erna terug te vallen in het ‘jo-jo effect’.

Bel, mail of kom even langs voor meer info over dit succesvolle programma!