info@sonnenberch.nl | 038 - 3317804 |

bodymoves

Nieuwe groepsles: Total Body Moves

Op donderdagmiddag om 14.00 uur hebben we een nieuwe groepsles: Total Body Moves!

Deze les van Reinie is gericht op het verbeteren van de lichaamshouding en de balans te herstellen in het lichaam. Er zijn verschillende invloeden op de les zoals pilates en yoga, maar ook wel aerobics vormen. De oefeningen zijn ook zeer geschikt om op latere leeftijd te blijven bewegen.

Doe gerust een keer mee.